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睡前喝紅酒真的能助眠嗎？
紅酒內含有各種植物性抗氧化物質，以多酚為代表的這類抗氧化劑，還可以防止血管中的細胞增生，同時軟化血管，進而對心腦血管起到一定的保護作用。這也保證了人體內腦部供血的充足，使人能夠安然入睡。所以，對有些大腦興奮抑制功能紊亂的人來說，適當地喝點紅酒，有促進睡眠的作用。
紅酒中雖然含有多酚，但畢竟是酒。酒精會興奮神經，並且要在興奮過後才能起到抑制神經的作用，所以喝紅酒一定要掌握時間和量。
飲酒時間：臨睡前不可以喝，睡前喝紅酒，易導致失眠，最好在睡眠前2-3小時左右喝。
飲酒量：飲用紅酒，每次50～100毫升（酒精度大約12％左右）為宜，或者最好在晚餐時飲用，可以阻止胃對乙醇的吸收，使血液中乙醇濃度減少50%。
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商品訊息描述:
贈品
- 品名：【克補鐵】禮盒綜合B群+C+E8種完整B群、一天一錠，活力提升關鍵
建議食用量：16歲以上成人每日1錠，建議可於每日早餐或午餐隨餐使用、或需補充活力時使用。勿超過每日建議食用量，多食無益。
容量：60錠/瓶 x 2瓶、30錠/瓶 x 2瓶
產地：台灣
保存期限：三年
保存方法：請置於陰涼乾燥處，開封後請將瓶蓋旋緊，避免日光直射
商品訊息簡述:
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