【艾莉絲-貝倫】青澀少女(6.0呎x7.0呎)六件式雙人特大(100%純棉)鋪棉床罩組(青色)
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已售出:352件
最好的睡眠姿勢
睡姿:仰臥或側臥位為宜
仰臥位是最理想的睡眠姿勢,只要床舒適,四肢保持自然伸展,可使全身肌肉放鬆,並使腰椎間隙壓力明顯降低,減輕腰椎間盤後突,對於患有腰椎間盤突出症的患者是最佳體位。
側臥位時,一般認為右側臥位較好,因為這樣不會壓迫心臟,也不會影響胃腸蠕動。但人在睡眠當中時常翻身,即使左側臥位會帶來些微不適,也可通過翻身緩解。
提醒
夫妻倆睡覺不要總固定在床的某一側,應時常更換位置,以免睡姿也相對固定,四肢伸展不開,從而帶來腰頸椎的問題。
枕頭:外形和質地有講究
枕頭的外形應符合人體頸椎的生理彎曲,躺上去時能感覺有一股托力托住頸椎,脖子和枕頭可以接觸得嚴絲合縫,避免了頸部架空容易產生的疲勞感和落枕現象。
選擇枕頭要注意以下幾點要素:長度有40-60厘米即可;高度應保持在人仰臥時大約與其拳頭等高,而在側臥時,高度應為一側肩膀的寬度;枕芯要有一定
的硬度和透氣性,目前有些健康枕採用的PU定型海綿就比較理想;枕頭的位置應放置於枕下至頸部的凹處,尤其應充分填塞頸後的空隙(仰臥時)或面部至肩部間
的空隙(側臥時)。
提醒
對於頸椎病患者來說,在一段時間內,需查看其在正常睡眠後枕頭的形狀是什麼樣子,然後根據情況調整枕芯的質地及充盈度。
床墊:過硬過軟都不合適
合適的床墊是既不太軟也不太硬。傳統上常在硬板床上加一層棉胎或薄床墊,這樣既有足夠的支撐硬度,可保持床面平坦,又有一定的彈性,順乎身體的曲度,又減輕對身體的壓迫。而市面上出售的一些設計合理、彈性適中的脊椎保健床墊,也是不錯的選擇。
提醒
對於腰椎間盤突出症患者,最好使用木板床,並在木板上鋪厚度適當、軟硬適宜的褥子或海綿床墊。同時要保證充足的臥床時間,使腰部肌肉得到最大程度的放鬆。但臥床不是絕對不動,可在床上適當運動,尤其是進行功能鍛煉。
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商品訊息描述:
- 【艾莉絲-貝倫】青澀少女(6.0呎x7.0呎)六件式雙人特大(100%純棉)鋪棉床罩組[台灣製造]-青色
◆[6.0呎x7.0呎]六件式純棉雙人特大鋪棉床罩組[台灣製造],(裙擺下床裙採"素色純棉"波浪造型),被套內面及床罩採用100%高級純棉,經緯密度133*72,40支紗數/斜織的高級純棉細工精製。
◆台灣知名大廠印染,製程是特別經過電腦製樣、上色等製程,不易褪色、不易勾紗、永保色彩鮮麗的特性,充分表現出高品質的[台灣製造]國際水準。
◆冬天可放入各式被胎,夏天可以直接當作涼被使用,加上精心挑選設計的花色,如此色彩鮮明,色澤穩定經久耐洗品味與質感兼具環保健康的寢具。
◆兩用被及床罩中間鋪棉為特A級鋪棉,透氣蓬鬆柔軟,布料色彩鮮明不易褪色,不易起毛球,是您不可錯過的商品。
◆商品配件:商品為[六件式純棉雙人特大鋪棉床罩組],附一件鋪棉床罩/一件鋪棉兩用被套/二件鋪棉枕套/一件抱枕套/一個抱枕心。
◆商品圖片僅供參考,實際內容以上述為主[裙擺下床裙採"素色純棉"波浪造型,直接蓋下式,床腳左右雙邊並無綁繩]。
◆本商品特殊的地方可適用於[獨立筒彈簧床墊],床罩內朿可朿30公分(高)之獨立筒彈簧床墊。 - ◆商品品名:[6.0呎x7.0呎]六件式雙人特大(100%純棉)鋪棉床罩組
◆商品內容:含鋪棉床罩*1/鋪棉兩用被套*1/鋪棉枕套*2/抱枕套*1/抱枕心*1:共6件/組
◆商品產地:[品質嚴選] 100%台灣製造
◆商品材質:表布 / 100%高級純棉
◆經緯密度:133*72
◆支數 / 紗:40支紗數/斜織
◆印染方式:染料
◆商品尺寸:[6.0 x 7.0呎]-雙人特大尺寸
◆商品內容:
鋪棉床罩x1個-(6.0 x 7.0呎 / 180 x 210公分)
鋪棉兩用被套x1個-(6.0 x 7.0呎 / 180 x 210公分)
鋪棉枕套x2個-(1.5 x 2.5呎 / 45 x 75公分)
抱枕枕套x1個-(1.5 x 1.5呎 / 45 x 45公分)
抱枕枕心x1個-(1.5 x 1.5呎 / 45 x 45公分)
◆商品顏色:如圖 /
◆注意事項:
清潔保養方式:可水洗/可乾洗/不可烘乾/不可漂白
◆本商品特殊的地方可適用於[獨立筒彈簧床墊],床罩內朿可朿30公分(高)之獨立筒彈簧床墊。
註記:商品圖片僅供參考,實際內容以上述為主[裙擺下床裙採'素色純棉'波浪造型,直接蓋下式,床腳左右雙邊並無綁繩。
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