為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造皮膚 敏感成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

選擇適合自身需求的保健產品,可以讓你擁有健康活力的彩色人生。

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商品訊息簡述:

  • ◎含茶樹油、薄荷醇、葉綠素、BIO30蜂膠
  • ◎使口氣芬芳、紐西蘭原裝進口
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  • -主商品規格說明(含配件)-◆產品名稱:【蜜紐康Manuka Health】茶樹蜂膠牙膏(藍盒 Tea Tree Oil)
    ◆產品容量:每條100g X 12 條
    ◆產品產地:紐西蘭,原瓶原裝進口
    ◆保存期限:三年,有效日期標示於瓶身
    ◆成份內容:碳酸鈣、BIO30蜂膠、MGO400+麥盧卡蜂蜜、薄荷醇、茶樹油、葉綠素、甘草根萃取
    ◆使用方法:配合正確刷牙習慣
    ◆保存方式:請置於陰涼乾燥處

    ★注意事項:
    1) 避免受潮和陽光照射。
    2) 對於蜂類產品不適應者,不建議使用。
    3) 二歲以下孩童,不建議使用。
    4) 每次使用後請鎖緊瓶口。-成分-碳酸鈣、BIO30蜂膠、MGO400+麥盧卡蜂蜜、薄荷醇、茶樹油、葉綠素、甘草根萃取-保存期限-3年(請置於陰涼乾燥及兒童不易取得處,避免高溫、陽光曝曬)-產地-紐西蘭


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(中央社華盛頓28日綜合外電報導)美國總統川普下達全面禁令,不准難民進入美國,也限制七個穆斯林國家的人民入境,今天在訪美旅客中引發疑惑和恐慌,有些人想搭乘飛往美國的班機時遭拒。 剛上任的共和黨總統川普昨天簽署命令,在四個月內停止接納難民,也暫時禁止敘利亞等七個穆斯林國家的人民入境。他迅速而堅定地履行競選時所作承諾,並表示此舉將保護美國人免遭恐怖主義之害, 這項禁令影響持有伊朗、伊拉克、利比亞、索馬利亞、蘇丹、敘利亞和葉門七國護照的旅客。 路透社報導,此一行動引發中東與北非地區阿拉伯旅客的憤怒,他們表示這種作法侮辱人而且涉及歧視。此舉也引發各界批評,包括法國與德國等美國的西方盟邦、阿拉伯裔美國人團體和人權組織。 伊朗譴責這項命令是「公開侮辱穆斯林世界和伊朗民族」,並且誓言將報復。根據美國國土安全部,在遭美國鎖定的七個國家中,伊朗前往美國的訪客最多,2015年有約3萬5000人。 法新社報導,目前有超過100萬伊朗人住在美國。 根據國土安全部發言人,這項禁令也涵蓋綠卡持有人,他們原本已獲准在美國生活與工作。目前還不清楚有多少綠卡持有人會受影響,但他們可以經由個案審查獲准入境。 荷蘭皇家航空公司(KLM)表示,已因這項命令阻止七名乘客搭乘班機,其中五人及時在他們出發前聯絡上。這七個人的身分、國籍和目的地並未公開。 在德黑蘭,兩家旅行社告訴法新社,他們已接獲阿提哈德航空(Etihad Airways)、阿聯酋航空(Emirates)和土耳其航空(Turkish Airlines)等公司指示,不要銷售飛往美國的機票給持有美國簽證的伊朗人,也不要讓他們登上飛往美國的班機。1060129



老人如何預防老花眼?

  老人如何預防老花眼?

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  1、經常轉動眼睛

  因為眼睛經常向上、下、左、右等方向來迴轉動,可鍛煉眼肌。

  2、經常眨眼
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  利用一開一閉的眨眼方式來振奮、維護眼肌,然後用雙手輕揉眼部,這樣能使眼肌經常得到鍛煉,延緩衰老。

  3、正確掌握閱讀方法

  讀書時要舒適地坐著,全身肌肉放鬆,讀物距離眼睛30厘米以上,身體不要過分前傾,否則,會引發背部肌肉的勞損。不要在床上躺著看書,過度疲勞時不要強行讀書。

  4、熱敷雙目

  在眼睛感到疲勞酸痛時,可以用熱毛巾熏浴雙眼,也可以用菊花或桑葉泡水喝,或者煮水熏蒸眼睛等。這樣可以增強眼睛的抵抗力,消除眼睛疲勞,促進眼內細胞新陳代謝,提升眼睛抵禦力。

  5、遠眺凝視

  當你覺得眼睛酸痛時,可以到室外看著遠處的山峰、草原、大樹等,使勁的凝視著,有節奏的眨眼,能夠有效的調節眼肌和晶狀體,減輕眼睛的疲勞,降低眼疾的發生率,降低眼球的調節力等。

  6、眼疾治目

  老花眼雖然是身體衰老的表現,但是很多眼疾病是傷害眼睛最大的病因,比如青光眼、白內障、黃斑病變、角膜炎、視網膜病變等,都會導致眼球結構退化,提高眼內細胞衰老的速率,所以要檢查病因及早醫治。

  7、四季護目

  在春夏秋冬這四個季節裡,有時灰塵很大,有時陽光又狠毒,有時天氣又冰冷。特別是在夏天,紫外線的照射非常強烈,對眼睛和身體都有害。所以,老人在外出時,最好戴偏光墨鏡,不僅能抵擋風沙,還能防紫外線。

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  8、飲食療法

  像β胡蘿蔔素、維生素A和葉黃素對眼睛健康很有幫助,都是構成眼內細胞組織的營養成分之一。尤其是葉黃素,在人體內轉動變成玉米黃素,給視網膜黃斑區提供營養,從而有效的過濾紫外線和藍光,避免眼睛受到傷害,預防眼睛功能性退化。





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