【BuDer 標達】有機奇亞籽 200g*2罐

周遭許多朋友都問我,到底是如何減肥瘦身成功的?!

曾經胖到110公斤的我,讓周遭的親友們,嘆為觀止+恥笑!!

所有悲慘的事全都發生在我身上!!!!

被劈腿、找不到帥氣的衣服穿、找工作也四處碰壁,對人生感到徹底絕望!!!

於是我下定決心!為了我自己的健康和人生,我不願意在繼續悲慘下去,更不願再被恥笑!!

無論如何,一定要成功瘦下來!!!

表姊聽說了我的情況之後,就大力推薦我吃【BuDer 標達】有機奇亞籽 200g*2罐 幫助減肥!!

表姊告訴我,減肥一定要用對方法、吃對產品,這樣才不會復胖!!

我一直持續不間斷使用表姊推薦的【BuDer 標達】有機奇亞籽 200g*2罐 主要是加速代謝促進全身消耗更多熱量以達到減脂效果,我自己還有搭配運動,飲食也都有控制, 到現在快半年,瘦了非常多,而家人也一路支持和鼓勵、打氣!

親朋好友看到我都說:哇賽,你變瘦了耶!要開始蛻變,邁向型男了喔!!

聽到大家的稱讚和鼓勵,大大增加我的自信心(暗爽超開心^^)

商品訊息簡述:

  • ◎富含必需脂肪酸
  • ◎豐富蛋白質及多種天然礦物質
  • ◎通過農藥、防腐劑檢驗合格


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已售出:728件

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經期注意事項

  經期注意事項

乳房脹痛 女性經前這處脹痛要重視起來

  1、忌生冷食物,宜食溫熱

  祖國醫學認為,血得熱則行,得寒則滯。月經期食生冷,一則有礙消化,二則易傷人體陽氣,導致內寒產生,寒性凝滯,可使經血運行不暢,造成經血過少,甚

至痛經。即使在酷暑盛夏季節,經期也不宜吃冷飲。月經期飲食應以溫熱為宜,選用海帶、大棗、高梁米、薏苡米、羊肉、蘋果等食品,少吃梨、荸薺、菱角、冬

瓜、芥藍、大麻仁等寒涼、滑瀉食品。

  2、忌食酸辣刺激食品

  月經其間的女士感到特別疲勞,消化功能減弱,胃口欠佳,因此,飲食上應注意食物的清淡和易於消化吸收,避免食用過酸和刺激性較大的食品,如山植、酸菜、食醋、辣椒、芥末、胡椒等。

  3、要防止缺鐵,葷素搭配

  鐵是人體必需的微量元素。鐵不僅參與血紅蛋白及許多重要的酶的合成,而且對免疫、智力、衰老及能量代謝等都有重要作用。月經期由於鐵的丟失較多,進補

含鐵豐富的食物非常重要。魚、瘦肉、動物肝、動物血等含鐵豐富,而且生物活性較大,容易被人體吸收利用;而大豆、菠菜中富含的植物鐵,吸收率較低。所以,

月經期膳食中應注意葷素搭配,適當多吃些動物類食品,以滿足月經期對鐵的特殊需要。

  月經期間由於體內的鐵流失的比較多,所以我們要注意補鐵。在此期間我們可以多吃點魚、動物學等食物,因為這些含鐵量比較大又比較容易被吸收。另外,在月經期間不能只補鐵,還要注意葷素搭配,還應該多吃些大豆、菠菜等等。

  4、女性在月經來潮前應忌食咸食

  因為咸食會使體內的鹽分和水分貯量增多,在月經來潮之前,孕激素增多,易於出現水腫、頭痛等現象。

  5、有不少喜歡喝含氣飲料的女性,在月經期會出現疲乏無力和精神不振的現象,這是鐵質缺乏的表現

  因為汽水等飲料大多含有磷酸鹽,同體內鐵質產生化學反應,使鐵質難以吸收。此外,多飲汽水會因汽水中碳酸氫鈉和胃液中和,降低胃酸的消化能力和殺菌作用,並且影響食慾。

  6、忌捶打腰部

  經期可能會出現腰腹墜脹的情況,這個時候千萬不要去捶打腰部,這種做法不僅不會減輕痛苦,反而會讓盆腔充血的情況愈加嚴重。

  7、經期絕對不能同房

  因為這個時候局部的抵抗細菌能力就有所下降,同房又極可能會導致外界細菌更多地入侵,甚至上行累及盆腔、輸卵管等,引起婦科疾病。





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商品訊息描述:


  • 【buder®標達】有機奇亞籽200g

    備受矚目的有機天然高纖能量-標達有機奇亞籽(現代神奇種子)
    讓您營養加倍,健康活力贏!


    商品詳述健康、有機、高纖、富含必需脂肪酸omega-3、omega-6、豐富蛋白質及多種天然礦物質,是現代人不可錯過的高纖能量補充來源。食用簡單方便,建議每日食用8~10公克,可直接加入喜歡的飲料或食物中,隨時隨地、補充營養。最好是在早上食用,可以為身體增加每日所需的能量。
    ◆通過農藥、防腐劑檢驗合格
    ◆通過微生物檢驗合格
    ◆不含黃麴毒素
    ◆通過國內外有機驗證

    營養加倍,健康活力贏:
    ◆高纖維食品,奇亞籽含有37% 的天然纖維,15克的奇亞籽提供4-5克的纖維,人類身體每天纖維的接收量應該在35克,可促進腸道蠕動,使排便順暢。
    ◆提供豐富的鈣、磷、鎂、鉀、鐵、鋅、銅等礦物質
    ◆含有多達20%的omega-3 α-亞麻酸(ala),是一種健康身體不可或缺,人體自身無法製造,需要通過飲食進行補充的脂肪酸。

    建議使用方式
    建議每日食用8~10公克,可直接泡水,或加入蜂蜜、檸檬等調味,待奇亞籽膨脹成凝膠狀後食用,也可加入各種蔬果汁、牛奶、麥片、灑於沙拉、米麵上,隨時隨地、補充營養

    食品營養標示


    品牌故事與檢驗報告



    有機證書



  • -主商品規格說明(含配件)-【BuDer 標達】有機奇亞籽200g(2罐組)
    容量:200g/罐
    成份:有機黑色奇亞籽(秘魯)
    產地:原料─秘魯
    包裝─台灣
    保存期限:2年
    有效日期:2016.06.24
    保存方法:請置於陰涼乾燥處,避免陽光直射

    ※對花生等核果類過敏者請注意小心食用
    -成分--保存期限--產地-台灣包裝


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