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【華人健康網圖文提供/育兒生活】你家的孩子走路很容易跌倒嗎?穿錯鞋子,也可能是跌倒的原因?當孩子跌倒,爸媽的態度可是重要關鍵!本期育兒生活雜誌邀請職能治療師分析不同階段孩子跌倒的可能原因,並給予家有學步兒爸媽實用的居家建議。

孩子走路常跌倒?跌跌撞撞正常嗎?

【從站到走?寶寶的發展里程】

七個月學會坐、八個月會爬行到手扶著物品站立、放手跨出孩子的第一步…這一連串的成長發育,代表著孩子一點一滴的茁壯。

Standing?9個月學會站立

從寶寶自己抬起頭的那一刻起,世界就從平面變立體,從2D變成3D了!在寶寶開始站立之後,視野更加寬廣,對於探索環境的動機更為強烈。台大醫院北護分院復健科職能治療師黃彥鈞表示,只要寶寶會站立,一有機會就會想要站;有東西想要拿取時,就會想要自己走過去拿。

通常9個月大的寶寶藉由扶著身旁物品或由大人攙扶就可以站立了,直到12~13個月才能夠自己站穩穩。黃彥鈞職能治療師指出,寶寶要能夠站立,從脊椎、背部、腹部到下肢肌肉…等這些部位的力量一定要具備,否則容易搖搖晃晃站得不太穩。

Walking?11~13個月放手走

1、2個月大的小寶寶整天只能躺在床上,有任何需求都要他人的協助;會自己走路的寶寶看到有興趣的東西、喜歡的小玩具都可以自己移動身體過去觸摸、拿取,這對於寶寶來說是非常有成就感的一件事!

每個寶寶跨出第一步的時間點都不太一樣,黃彥鈞職能治療師表示,通常會先扶著東西走,就像是螃蟹橫得走,到了11~13個月才可能自己放手走。行走中的寶寶除了站立的穩定力量要足夠,肌肉協調及平衡感也要好才行。

孩子走路常跌倒?跌跌撞撞正常嗎?

【階段1、剛學會走路的孩子,時常跌倒?】

如果是未滿3歲的孩子走路常常跌倒,通常還太不需要過於擔心。黃彥鈞職能治療師解釋,年幼的孩子還處於尚在學習走路的階段,其肌肉力量、動作控制、協調能力與平衡能力…等可能尚未發展成熟,走路走不穩或跌倒…等情形仍算是正常。

孩子需要的是多練習走路

爸比媽咪可以觀察孩子通常是在什麼情形下較容易跌倒──是由坐到站時?剛起步時?變換平面時?還是在站立或行走之中沒來由地突然跌倒?

如果是從坐到站、剛起步的階段容易跌倒,可以多練習起立蹲下的動作,藉以加強腿部與臀部肌力。如果是在不同介面,如從水泥地、草地、斜坡…之間轉換時容易不穩,就請孩子先慢慢走,慢慢感覺不同材質或坡度的差異,讓孩子調整其行走方式,學習在不同的介面平面上踩踏或行走的能力。

輕鬆口吻要求孩子站起來

當孩子跌倒了,許多大人的反應都太強烈了!其實,爸媽的態度正是重要的關鍵!黃彥鈞職能治療師建議,避免帶著責備的口吻對跟孩子說「跌倒就自己爬起來!」或者「你怎麼那麼笨!」也不用誇張溺愛地把責任都推給地板,「哎呀~怎麼了啦!地板壞壞!媽咪打打~」

孩子跌倒時,爸媽可以在一旁觀察,讓他自己爬起來就好。若是孩子遲遲沒有站起來,只要以輕鬆平穩的語氣說「起來囉~我們要繼續往前走唷!」不要有過多的反應,否則有些寶寶最後會變成是以故意跌倒來吸引大人的注意。

*完整文章內容請參考:【嬰兒與母親】2017年3月號。new.mababy.com/

【延伸閱讀】

  • 不養出小皇帝、公主病孩子爸媽必知9大教養法 ?












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