為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

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    LightAir IonFlow 空氣清淨機的清淨效率極高。它採用了特有的 LightAir IonFlow 專利技術。它並不是使用傳統的過濾系統來處理空氣,而是將室內環境中的有害的懸浮微粒包含病毒、細菌、花粉、孢子、煙粒子、黴菌、塵蹣、灰塵、過敏原、廚房油煙、寵物氣味毛屑...等吸附到集塵器上。這些懸浮微粒會進入身體的血液系統、肺臟系統以及粘膜系統,它會造成許多健康問題例如氣喘、過敏、慢性肺部阻塞和心血管疾病等等。

    傳統的空氣清淨機只過濾通過過濾器上的空氣,而不是清淨房間內的所有空氣。LightAir 在瑞典官方實驗室內 (SP, the Technical Research Institute of Sweden) 持續供給煙粒子的房間內進行。結果顯示 LightAir IonFlow 空氣清淨機只需5個小時便可消除99.94%的懸浮微粒 (size 0.01-1.0 μm)。 除此之外,SP研究室並採樣市面上多款空氣清淨機做清淨比較,LightAir IonFlow 清淨效能媲美歐洲市面上搭配頂級HEPA濾網空淨清淨機

    IonFlow 可以一直保持高效能的工作狀態,這也意味著您可以持續吸入健康清新的空氣。而且100%無臭氧化學問題因此不會有異味和造成人體健康的傷害。

    市面上傳統的空氣清淨機除了笨重以外,噪音更是擾人,更別談在睡眠中開啟,因此並無法達到真正空氣清淨的效果。傳統的空氣清淨機由於需要風扇導入空氣因此耗電量都偏高約在45-210W。LightAir IonFlow 聲音低於5 dB即使開啟24小時也可以輕鬆入眠,而且耗電量僅7W約僅僅一般燈泡的10%,即使24小時開啟使用一年也僅需約127元電費,並獲得多項國際獎項的殊榮。

    其它品牌清淨機濾網耗材更是一大開銷且不環保,如果以半年濾網耗材約1,600~5,000元來計算一年就得要花上3,200~10,000元是一筆不小的開支。而且經過問卷調查顯示只有16%的消費者會按照原廠的建議更換濾網以達到清淨機最佳效能,其它的84%通常都是忘記,不知道去何處購買,濾網耗材太貴或是有異味時候才會更換。LightAir IonFlow 採用的鋁製集塵器當它吸附大量懸浮微粒時只要輕鬆將它給取下清洗擦乾後即可再裝回去使用環保而且省錢節能,再加上三年保固使用1~3年後即可輕鬆回本。



  • ◎尺寸:13x35 公分
    ◎配件:離子生成器、集塵器、變壓器吊掛裝置組、金屬鉤、頂罩、中文說明書和保固卡
    ◎保固:總代理三年保固
    ◎重量:2.2公斤
    ◎耗電量:僅7W
    ◎噪音比:低於5dB
    ◎產地:瑞典設計中國組裝
    ◎本產品已投保富邦產物責任險五千萬元整




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工商時報【蘇嘉維╱台北報導】

面板驅動IC廠矽創(8016)卡位中低階智慧手機有成,預期新興市場逐步轉向採用中低階智慧機帶動下,法人預期,矽創今年可望挑戰年營收衝破百億元,再拚賺一個股本。

矽創去年全年營收為101.89億元、年增約1成,營業淨利為12.45億元,稅前獲利12.58億元、年增22.4%,若以股本12.06億元推估,每股稅前獲利10.43元,不僅相較前年稅前獲利8.51元優秀外,更如市場預期賺回一個股本。

去年功能型手機出貨量出現微幅增長,主要原因在於新興市場經濟成長不如預期,使消費力道降低,許多消費者購機需求轉為採購功能型手機,甚至印度電信市場還推出4G版本的功能型手機,日本電信商也推出多種優惠,希望消費者不要轉購智慧手機。

目前矽創在功能型手機市占率高達5成以上,法人預估,去年全年在功能型手機的LCD驅動IC上出貨量約達5億套,為矽創營收主要來源;智慧手機面板驅動IC部分,預估出貨量可望高達1億套,年成長突破3成。

法人表示,矽創除了掌握功能型手機驅動IC外,今年也將積極布局智慧手機的零電容驅動IC市場,預料HD高解析度的零電容驅動IC今年將開始小量產出,FHD的零電容驅動IC也已經開始逐步送樣,今年可望開花結果。

至於矽創的距離感測晶片(Proximity Sensor)去年穩定出貨,並打入國際手機品牌大廠,法人推估,市占率成功站上1成以上,今年也可望從低階手機市場拓及至中階手機市場;微機電(MEMS)出貨表現也相當亮眼。

法人預估,今年在手機面板驅動IC加上其他產品線帶動下,業績可望突破去年水準,全年營收將再衝百億元,獲利也有機會賺回一個股本以上,矽創則不評論法人預估財務數字。



老人缺鈣有什麼危害?老人缺鈣有什麼危害?



  1、鈣的代謝障礙與內分泌功能失調,可引發糖尿病。

  2、缺鈣可使神經興奮,造成失眠、肌肉痙攣、抽搐等。

  3、骨質疏鬆,缺鈣使得骨密度降低、骨量減少,導致骨質疏鬆,易引起骨折。

  4、由於體內鈣分佈紊亂,血管壁鈣含量升高,導致血管彈性降低,引發高血壓和動脈硬化,繼發冠心病及腦血管疾病等。

  5、關節部位可因缺鈣而致抗病能力下降,易患風濕及風濕性關節炎、關節積水;缺鈣還可繼發骨質增生於頸椎、腰椎、膝關節、足跟等部位。

  6、缺鈣加速中老年人老化,中老年人由於飲食補鈣不足,導致血鈣低下,低血鈣就會自動刺激甲狀旁腺進行溶解骨骼,以補充血鈣地短缺。如果長期地低血鈣

持續刺激甲狀旁腺分泌甲狀旁腺素,就會導致甲狀旁腺功能亢進,無休止,無節制地溶解骨鈣。這樣一來,不僅使骨鈣更加空虛,而且大量地鈣不斷湧入血液,造成

血鈣過高,大量地鈣就會沉積在人體地軟組織中,沉積在肌肉,血管壁,骨骼周圍等,最後造成肌肉鈣化,血管鈣化,腎結石,骨鈣增生等等。

老人缺鈣有什麼危害老人補鈣吃什麼好老人怎麼補鈣

  老人補鈣吃什麼好?

  1、黑豆

  黑豆的鈣含量豐富,每100克黑豆的鈣含量約為224毫克。

  2、海帶和蝦皮

  海帶和蝦皮是高鈣海產品,每天吃上25克,就可以補鈣300毫克。並且它們還能夠降低血脂,預防動脈硬化。

  3、蔬菜

  蔬菜中也有許多高鈣的品種。雪裡紅100克含鈣230毫克;小白菜、油菜、茴香、芫荽、芹菜等每100克鈣含量也在150毫克左右。

  4、乳酪

  奶製品是食物補鈣的最佳選擇,奶酪正是含鈣較多的奶製品,而且這些鈣很容易被人體吸收。每100克奶酪中的鈣含量約為659毫克,鈣含量豐富。

  5、牛奶
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  半斤牛奶含鈣300毫克,還含有多種氨基酸、乳酸、礦物質及維生素,促進鈣的消化和吸收。而且牛奶中的鈣質人體更易吸取,因此,牛奶應該作為日常補鈣的主要食品。

  6、豆製品

  大豆是高蛋白食物,含鈣量也很高。500克豆漿含鈣120毫克,150克豆腐含鈣就高達500毫克,其他豆製品也是補鈣的良品。另外,專家提醒,豆漿需要反复煮開7次,才能夠食用。

  7、零食

  老年人在平時生活中應該養成吃零食的習慣,所謂的零食其實就是一些高鈣食品,比如像種子食物。常見的食物有黃豆、蓮子、芝麻、棗和葡萄乾等,這些食物中所含有的鈣非常的豐富,經常食用可以幫助老年人有效的起到補鈣的作用。

  8、動物骨頭

完膳透析  動物骨頭里80%以上都是鈣,但是不溶於水,難以吸收,因此在製作成食物時可以事先敲碎它,加醋後用文火慢煮。除此以外,魚骨也能補鈣,但要注意選擇合適的做法。乾炸魚、燜酥魚都能使魚骨酥軟,更方便鈣質吸收,而且可以直接食用。
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