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法國LOLA LUNA serena 莎荷拉 透明網紗丁字褲
這款法國LOLA LUNA serena 莎荷拉 透明網紗丁字褲 能讓MM們的迷人身段立即呈現,呈現性感嫵媚的迷人線條,讓你從內美到外,穿出女人的自信魅力。
法國LOLA LUNA serena 莎荷拉 透明網紗丁字褲 採用天然棉罩杯里料,柔軟舒適,超強透氣,法國LOLA LUNA serena 莎荷拉 透明網紗丁字褲 讓肌膚保持舒爽呼吸。舒適時尚,美觀實用。舒爽健康純棉,奢華蕾絲,盡顯性感魅力。
簡單可愛豐胸小動作立刻漲起來 簡單可愛豐胸小動作立刻漲起來
第一式推推拉拉
1、(左)雙手合掌向內推。
2、(右)雙手互推向外拉。
兩個動作各做5次,每次維持15秒。做時可坐或站,但腰背要保持挺直,有助鍛煉胸肌。
第二式高高低低
雙腳微微張開,站直身子,雙手自然地置於胸前。
然後抬起腳跟,手肘同時向後擺,重覆做20-30次,有助擴胸,改善胸型。
內衣發霉
第三式上上下下
站直,單手向上伸直,同時另一邊手盡量向下壓,左右輪流做15-20次。有助提升胸部。
點擊圖片查看下一頁
豐胸飲食小秘訣
除了上面的二套豐胸小運動以外,這裡在為你準備幾個日常豐胸小秘訣,讓你可以盡快擁有傲人美胸:
運動內衣
1. 三餐應定時定量,以米飯為主食,搭配營養均衡的配菜,如魚、肉、蛋、蔬菜等。(蛋白質和脂肪是養咪咪的重要物質,良好的作息和均衡的飲食是不會讓人發胖的!
2. 每天至少能喝一杯豆漿(或牛奶),蛋、起士、山藥等食物可多吃點。
內衣尺寸
3. 每天用精油或乳液按摩乳房,平時有機會可多作健胸運動。
4.每星期至少喝2- 3次豐胸藥膳,平時可多喝豐胸茶飲。
5. 絕對不能熬夜,每天最好能在11:30以前息燈就寢。
6. 每天保持愉快的心情(避免壓力)。
7. 如果有經期不順的情況,應盡快找中醫師調經
商品訊息功能:
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第一式推推拉拉
1、(左)雙手合掌向內推。
2、(右)雙手互推向外拉。
兩個動作各做5次,每次維持15秒。做時可坐或站,但腰背要保持挺直,有助鍛煉胸肌。
第二式高高低低
雙腳微微張開,站直身子,雙手自然地置於胸前。
然後抬起腳跟,手肘同時向後擺,重覆做20-30次,有助擴胸,改善胸型。
內衣發霉
第三式上上下下
站直,單手向上伸直,同時另一邊手盡量向下壓,左右輪流做15-20次。有助提升胸部。
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運動內衣
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2. 每天至少能喝一杯豆漿(或牛奶),蛋、起士、山藥等食物可多吃點。
內衣尺寸
3. 每天用精油或乳液按摩乳房,平時有機會可多作健胸運動。
4.每星期至少喝2- 3次豐胸藥膳,平時可多喝豐胸茶飲。
5. 絕對不能熬夜,每天最好能在11:30以前息燈就寢。
6. 每天保持愉快的心情(避免壓力)。
7. 如果有經期不順的情況,應盡快找中醫師調經
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